fbpx
Blog Header

Tess's Blog

Al deze artikelen schreef ik zelf

Mijn persoonlijke reis
10/05/2019

Ik zal je mijn persoonlijke verhaal vertellen, dat gaat best diep. Voorheen was ik een speelbal van mijn eigen gedachten en…

Lees meer
yoga met tess ADP Amsterdam
Yoga met Tess goes to Amsterdam!
01/03/2018

We zijn een aantal weken geleden begonnen met de yoga- en ontspanningssessies bij ADP. Wat een fantastische opkomst tot nu toe….

Lees meer
yoga-met-tess-adp-capelle
ADP: Eerste grote bedrijfsyogaklant van Yoga met Tess
30/01/2018

ADP: Ontspannen aan de slag Wat een geweldige start van 2018! ADP Nederland begon als eerste grote klant van Yoga Met…

Lees meer
Kort en krachtig, waarom dagelijks kort mediteren beter is.
30/12/2017

Kort en krachtig, waarom dagelijks kort mediteren beter is. Toen ik begon met mediteren had ik vaak moeite om het vol…

Lees meer
ware-aard-van-yoga
Het moment waarop ik de ware aard van yoga ontdekte…
26/12/2017

Het moment waarop ik de ware aard van yoga ontdekte… Bij yoga draait het om eenwording van het diepst van ons…

Lees meer
krijger-1
Virabhadrasana – Krijger I / Warrior I
21/12/2017

Virabhadrasana – Krijger I / Warrior I De krijger houdingen hebben gelukkig niets te maken met fysiek geweld. De yoga krijger staat voor het innerlijke…

Lees meer
Bewust-zijn en Yoga
14/12/2017

Bewustzijn en Yoga Vandaag wil ik graag iets schrijven over bewustzijn. Bewust – ZIJN, dat is iets waar ik mij graag…

Lees meer
Vrksasana – Boom
14/12/2017

Vrksasana – Boom Fysiek Effect: Het versterkt en maakt de beenspieren en enkels veerkrachtiger. Bovendien zorgt het voor een betere balans….

Lees meer
meditatie-deel-2-hoe-doe-je-dat?
Wat is Meditatie deel 2. En hoe doe je dat?
13/12/2017

Wat is meditatie, deel 2. En hoe doe je dat? Er zijn dus grofweg twee vormen van meditatie. Inzichtmeditatie (bijv. Vipassana)…

Lees meer
Baddha Konasana – Vlinder / Butterfly pose
10/12/2017

Baddha Konasana – Vlinder / Butterfly pose Fysiek effect: Het stimuleert de flexibiliteit in de onderrug, het bekken en de liezen….

Lees meer